SLING - Multifuncionalidade   por Germana Mussi e Andrea Banjar (fisioterapeutas)

O acessório de trabalho funcional, preventivo e de tratamento que equilibra o corpo e a mente...

 

O método alemão Sling Training é um treinamento funcional suspenso que, através de cordas, ativa principalmente a musculatura profunda que estabiliza as articulações.

 

O método Sling Agir é a junção do método Agir e o método Sling Training. Trata-se de uma ginástica corretiva e preventiva que visa a reeducação postural através da consciência corporal, respeitando e trabalhando as curvas fisiológicas da coluna vertebral e fortalecendo os músculos na posição correta.

 

O método respeita as possibilidades e os limites corporais de cada indivíduo e, por isso, é indicado para todas as faixas etárias.

Essas duas ferramentas podem ser utilizadas individualmente ou em grupo e são muito enriquecedoras nas aulas de  Pilates. Apesar de serem métodos diferentes, se complementam trazendo mais benefícios aos alunos.

 

Sling Desk Therapy

É um método de suspensão muito utilizado na Europa que elimina a ação da gravidade, facilitando a movimentação do paciente, pelo Fisioterapeuta, e causando um relaxamento profundo da musculatura. Usado para reabilitação e alívio das dores causadas por compressões articulares, hérnias de disco, contraturas musculares e desvios posturais.